MØD FREDERIK

Mit navn er Frederik Walter Olsen, og jeg er certificeret coach fra Sofia Manning. Jeg arbejder ud fra en 6-trinsmodel, som skaber struktur, refleksion og indsigt i coachingforløb.

Jeg er oprindeligt uddannet jurist og har i mange år arbejdet med mennesker i sårbare livssituationer. Jeg er født med cerebral parese og har lært, at de kort, vi får på hånden, ikke behøves at definere, hvem vi kan blive. Jeg har derfor selv erfaring med at skulle genopfinde mig selv og ved, hvor vigtigt det er at finde sin egen retning i livet. I dag bruger jeg disse erfaringer til at støtte andre i at finde deres styrke, mod og balance. Min force er især at understøtte mennesker med et handicap eller anden funktionsnedsættelse og hjælpe til at skabe et narrativ om, at de kort man har fået på hånden, ikke skal begrænse en i at leve det liv som man ønsker.

Min tilgang til coaching bygger på ærlighed, autenticitet og en oprigtig tro på, at forandring starter, når vi begynder at forstå os selv – ikke når vi forsøger at være nogen andre.

Jeg arbejder ud fra en helhedsorienteret tilgang, hvor både tanker, følelser og handlinger spiller sammen. Sammen undersøger vi, hvad der driver dig, hvad der holder dig tilbage, og hvordan du kan skabe den indre ro, der skal til for at tage styring i dit liv.

Coaching handler for mig ikke om hurtige løsninger, men om bæredygtig udvikling. Jeg hjælper dig med at finde de værktøjer og strategier, der passer til netop dig – så du kan bevæge dig fremad på en måde, der føles ægte og realistisk.

Mine forløb er både for dig, der står midt i et karriereskift, en personlig omstilling eller blot ønsker at finde bedre balance i hverdagen. Uanset udgangspunktet møder jeg dig med respekt, nærvær og et fast blik mod dine mål.

Jeg tror på, at styrke kommer af bevidsthed – og at ro ikke handler om at fjerne tempoet, men om at finde fodfæste midt i det.